雨上がりの夜空に

寒気が緩み，先週あたりと比べると暖かな夜となりました。雨上がりの気持ちのいい夜です。少し走ってみようという気になり，久々に夜のランニングとなりました。

残念ながらジンライムのようなお月様は出ていませんでしたが，雲が低いせいか街の明かりが反射して，ぼーっと明るい空になっていました。街灯がなくても道がよく見え走りやすかったです。

夜も10時を過ぎるとすれ違う自転車も少なく，信号も青で通過できるので，気持ちよく走れます。大通りの歩道を走ると，居酒屋で盛り上がっているグループがあれば，営業所で残業している人の姿も見かけます。いろいろと考えながら，あるいは何も考えずに黙々と走る楽しい時間です。

つくばマラソン事前申込配布

つくばマラソンの事前申込（アーリーエントリー）用紙の配布があったので行ってきました。日曜日の朝8時30分からの配布でした。8時40分ぐらいに配布場所の市庁舎に着いてみると，予想はしていたのですが既に長蛇の列。（たぶん列が一番長くなっている時に並んだように思いますorzガク）

列は遅々として進みません。4名の職員の方が対応していましたが，事前申込書の配布は，つくば市在勤・在住者を対象にしているので，申込書の受け渡しの際に身分証の確認をしていました。これが，列の進まない要因のように思います。結局，用紙を手にしたのは10時20分頃でした。並ぶこと1時間40分。ふぅー。
正式な申込は27日（月）午前10時から。ネットによる申込のみです。昨年は半日もしないうちに定員に達したと言うことでした。月曜の午前10時からでは，仕事中で申し込みできないよと思ったので，事前申込書の配布に来てみましたが，こんなに時間がかかるとは参りました。10時から人に会う約束をしていたのに大遅刻です。申し訳ありませんでした。（今日の遅刻の理由はこういうことですm(_ _)m

このところの練習不足で，フルマラソンを走ることに自信がないので，フルと10kmの両方の申込用紙をもらってきました。しかし，こんなに時間をかけたのだからフルにエントリーしようと思い始めています。参加料も1，000円しか違わないし。

第21回かすみがうらマラソン大会の参加賞

帰宅したら，中止になった「かすみがうらマラソン大会」の参加賞が届いていました。子どもたちは，早く中が見たくてずっと父の帰りを待っていたようです(^_^)
じゃじゃーん

「わーカッパ！カッパ！河童」
「昔，霞ヶ浦に浮いていたアオコみたい」
おいおい
散々な言われようですが，実物は画像よりももっと鮮やかな緑色なので，ランニングの時にしか着られないな～と思う父でした。霞ヶ浦をあしらったデザインは悪くないと思うのですが。

もう一つ，ランニング用のポーチが入ってました。

もともと参加賞として用意されていた物なのか，中止になったので追加された物なのか分かりませんが，実はあると便利そうだなと思っていたので，この参加賞はうれしいです。
ランニングをするときに，家の鍵や小銭をウエストポーチに入れて走ると中で暴れます。しかし，このランニング用のポーチは伸縮素材で出来ているので，中身の小物が押さえ込まれて暴れません。

早速，オーディオプレイヤー（といっても私が使っているのは重いICレコーダーなのですが(^_^;)を入れて走ってきました。

参加賞と一緒に大会の収支書が同封されていました。新聞でも報道されていましたが，中止に伴う大会の残金6,166万5,313円を東日本大震災の義援金として日赤茨城県支部に送ったそうです。
収支書を見ると，今まで気にもしなかったスポーツ大会の台所事情が見えてきて，なかなか面白いです。
その件は，また近いうちに書きたいと思います。

8月31日の宿題

爽やかに晴れて気持ちのよい週末となりました。
筑波山あたりに行きたいと思っているのですが，どうしても腰が重く出かける気になりません。心では思っていても，身体がついていきません。4月からの新しい職場に慣れないのか，週末はどっと疲れます。

少し走ればスッキリするかとも思うのですが，走り出すまでがおっくうでついついウダウダしてしまいます。結局走り出したのは夕飯もすんで，子どもたちがお風呂に入り始める午後9時過ぎ(^_^;)週末1回は走ろうと思っていても，結局走り始めるのは日曜のこんな時間！まるで子どもの夏休みの宿題です。

近くの公園まで行って，そこの周回道路を走っているのですが，震災以前は公園の街灯がたくさん点灯していて結構明るかったのですが，最近は間引いて点灯しているようで，かなり薄暗いです。まあ，それでも走っていて自転車と衝突する心配はありません。日曜のこんな時間に結構カップルが歩いていたり，ベンチに座っていたりして，そちらのほうが驚かされます。

ランニングの再開

結局，連休はたいしたこともせずに家でゴロゴロと過ごして終わってしまいました。（筑波山へさえ行けませんでしたorzガク）

わずかにやったことと言ったら
・読みかけになっていた新書･文庫本を4冊ほど読み終えた。
・2月からほとんど休んでいたランニングを再開した。
ことぐらいでしょうか。

久しぶりのランニングは非常にこたえます。ちょうど１年前に走り始めたときと同じで，「あそこまでいったら歩こう」という誘惑に負けないように！なんて思って走っています。楽しそうに語らいながら走るランナーから見ると，俺は悲壮感が漂ってるんだろうな～。
早くからだが慣れて，1時間ぐらいの時間が空けば「ちょっと走ってくるか」と軽い気持ちで走りに出たいものです。

新緑の公園通り

久しぶりに公園通りを走ってきました。
連休中，出かける予定もなく自宅で過ごしていました。部屋の整理や読みかけの本を眺めたりしていましたが，身体を動かすのもおっくでうだうだしていました。

これではいかん！と数日前から思っていましたが，やっと走ってきました。走り出すと気持ちがシャッキっとして，今日までのうだうだ生活から脱出できそな気分になるから不思議です。

明日は筑波山あたりにでも行ってみようかな。

第21回かすみがうらマラソン大会 開催中止

2011年4月17日に予定されていた「第21回かすみがうらマラソン大会」開催中止のお知らせが，今日郵便受けに入っていました。

勝田マラソンに続いて，2回目のフルマラソンにチャレンジしようとエントリーしていたのですが残念です。まあ，このような状況なので致し方ないのですが。

残念と思いつつも，どこかホッとしたところもあります。練習不足だからです。2月は風邪気味で走れず，2月後半からは帰宅時刻が遅く走れず，そして3月11日以降も走れず。
勝田を走る前は，月150km以上走り込んでいたのに，あの結果でした。かすみがうら大会は完走すら危ういのではないかと思っていました。

何らかの事情で大会が中止になった場合にも参加費は返納しないという参加規約になっていました。今回，現実に中止になってしまいましたが，今まで準備してきた必要経費を除いて被災地に義援金として送られるそうです。開催中止は残念ですが，少しでもお役に立てればうれしいです。

へろへろ勝田マラソン大会

9時過ぎに勝田駅に到着すると，駅周辺は参加者とスタッフが大勢いました。地図など見なくとも会場まで人の流れができています。さすが，フルマラソンだけで1万人以上の参加者がいる59回の歴史を誇る全国大会です。

11時に商店街からスタートです。スタートの合図が鳴ってからスタートラインを通過するのに7分半かかりました。大通りに出ると多少起伏のある所があり，どこまでも長い人の列が見えました。朝は冷え込みましたが昼間は風もなく，スタートして1時間ぐらいは太陽も出て暖かくグローブを取ろうかと思うほどでした。

初めてのフルマラソン。第１目標は完走ですが，あわよくば4時間台前半のタイムがでればしめたものと思っていました。しかし，ペースをあげると後半失速することは目に見えているので，「あわてずゆっくり」と言い聞かせて走ります。1kmを6分のペースで気持ちよく走ります。

ところが，30km近くになると膝の痛み出し，太ももがつりそうになります。24kmから先の距離は，トレーニングでも走ったことのない未知の距離です。上半身もずっと同じ体勢なので身体が固まってしまうようで痛いです。立ち止まって屈伸をしたり身体を伸ばしたりするのですが，回復は一時的なものです。ついに走り続けることができずに，少し走っては歩き，身体を伸ばしてまた走る，をくり返すことになりました。沿道からは大勢の声援があります。そこを歩くのはなんとも情けないのですが，とにかく前に進まないことにはゴールにたどり着きません。

主催者が用意している給水の他に，私設の給水・給食があちこちにあります。バナナやレモンをいただいたり，チョコやアメをいただいたりしながら，エネルギーをもらって進みます。3時を過ぎると日も傾いてきて，かなり冷えてきました。そんな時にいただいた暖かい麦茶は，とても元気が出ました。

沿道から「あと2kmだぞ」「もう少し」と声援をいただきながら，やっとゴールにたどり着きました。達成感はほとんど無く，もう走らなくていいという安堵感と，30km過ぎからのなんとも情けない走りに対する不甲斐なさでいっぱいのゴールでした。

身体も冷え切り，手もかじかみ，靴ひもを解くのも上着のボタンを掛けるのも一苦労でしたが，常磐線に乗り暖かなシートに座り込むと，とりあえずゴールができて，時間もギリギリ4時間台だったことを，ちょっぴりうれしく思いました。

画像は，参加賞の「完走いも」と「長袖Tシャツ」（背中側）です。

５９回の歴史を重ねるだけあって，運営がとてもスムーズでした。駅を下りると「君よ勝田の風になれ！」というオリジナルの大会歌が聞こえてきます。沿道の声援も多く，街をあげて大会を盛り上げ用とする熱気を感じました。参加賞・完走証の受け渡し，トイレや荷物の預り所の流れもスムーズでした。
運営スタッフ，街の皆さんに感謝です。

第59回 勝田全国マラソン大会

ひたちなか市で開かれた「第59回 勝田全国マラソン大会」のフルマラソンを走ってきました。

さすがに疲れたので，詳細は後日に。

第35回 牛久シティマラソン

牛久市の牛久シティマラソンの10kmを走ってきました。

昨日，下野でハーフを走って，今日10kmとは！と自分でも思うのですが，もともと牛久の10kmをエントリーしていて，やっぱりハーフも走っておいた方がいいかな？と思い直して下野に申し込みをしました。参加費も振り込んであるので…。

ただ，昨日のハーフを走り終えた後から膝が痛くて仕方がありません。12月あたりから膝痛があるので，夜のジョグでも2日続けては走らないようにしていたのですが。

受付をしてアップをすると，やはり痛みがあります。参加賞はもらったので帰ってしまおうかとも思ったのですが，まあ途中棄権で救護車に拾われるのも経験かなと思ってスタートラインに立ちました。

運動公園前の住宅街の道から，警察署前の県道に出て，西大通りに向かいます。片側２車線，３車線の道路を走るのは爽快です。常磐線や国道６号のアンダーパスを走って通過できるのも今日だけでしょう。

膝は相変わらず痛く，だましだまし走るのでペースも上がりません。1kmごとに表示があるのでラップを取ると，昨日のハーフの入り5kmの方が速いです。仕方がないので我慢して走っていると，後半になって身体が温まってきたせいなのか痛みが無くなってきました。おかげで昨日はできなかった，後半ペースを上げて走ることができました。目標にしていたタイムは切れませんでしたが，まあ棄権せずに走れたのでよしとしましょう。

大会運営のために大勢の方が働いていらっしゃいました。参加賞や記録証の受け渡しもスムーズで「がんばってください」「お疲れ様でした」と明るく声をかけていただきました。
お世話になりました。<(_ _)>